Comment faire pour méditer ? Une technique simple et pratique
oui, mais concentrez vous sur votre respiration et sur votre inspiration, comme une vague
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Affichage des articles du octobre 6, 2013
Notre mode de vie, notre environnement, une pression professionnelle, sociale et familiale nous incitent à traverser certaines périodes de stress. La sophrologie peut nous aider à surmonter ces épreuves.